Có bạn hỏi: Em bị bệnh nghiện thủ dâm ngày nào em cũng kiềm nén nhưng suy nghĩ lúc nào cũng khởi lên làm em lúc nào cũng mệt cả ...???
Đối với người trẻ tuổi chưa có gia đình mà lòng dục quá nặng khó mà cưỡng lại nên thường hay " Thủ dâm ".
Vậy thì mỗi khi lòng dục nổi thì ngay lúc đó hãy niệm rõ ràng A MI ĐÀ PHẬT hoặc niệm NAM MÔ QUÁN THẾ ÂM BỒ TÁT, niệm rõ nghe rõ từng câu từng chữ, niểm thẳng vào tâm dục đang khởi đó cho đến khi lòng dục không còn.
Và các lần sau lòng dục nổi lên thì ta lại tiếp tục như thế suốt 3 năm thì lòng dục không thể chi phối chúng ta mất kiểm soát mà dẫn đến hành vi thủ dâm nữa.
Chân thật muốn đoạn lòng dâm thì hãy hành như phương pháp trên ắt sẽ không bị lòng dâm chi phối mà dẫn đến thủ dâm.
Chúng ta nên biết người thủ dâm thì tức phạm giới tà dâm, mỗi khi phạm giới tà dâm thì công đức mất hết, thọ mạng hao tổn, phước báo tiêu tan, bệnh tật liền có cơ hội thâm nhập.
Trước kia khi N chưa biết đến Phật Pháp thì cũng phạm tà dâm nhiều hơn bất cứ người thường nào, nhưng từ khi có duyên lành biết đến Phật Pháp thì N một lòng quyết đoạn lòng dâm nên mỗi khi tâm dâm dục nổi lên N đều hành theo pháp ở trên, tức là dùng pháp niệm Phật để độ lòng dâm, và cũng chính vì vậy mà đến nay lòng dâm đã được chuyển hóa rất nhiều và chúng không đủ để chi phối N làm ra những hành động bất chính nữa.
Cứ chăm chỉ chuyển hóa như vậy thì lòng dâm càng nhẹ dần và nhẹ dần cho đến khi hết hẳn, lòng dâm không còn thì vĩnh viễn thoát khỏi lục đạo luân hồi.
Chúng ta phải thường xuyên cảnh giác cao độ mỗi khi tâm dục nhe nhúm khởi liền ngay tại đó mà niệm Phật thẳng vào tâm dục cho đến khi chúng ko còn, càng chăm chỉ niệm Phật như vậy thì lòng dâm sẽ đc chuyển hóa rất nhanh. Nhanh ở đây ít nhất cũng mất 3 năm trở đi thì chúng ta mới không bị lòng dâm chi phối nữa, chúng vẫn còn nhưng chúng vô hại. Còn trong thời gian ba năm đầu thì chúng vẫn có thể hại được ta bất cứ lúc nào nên chúng ta cần phải cảnh giác cao độ.
Khi lòng dâm khởi chúng ta đừng sợ, mà hãy xem đó là một cơ hội để chúng ta chuyển hóa độ lòng dâm, chúng khởi lên cho ta thấy thì ta mới có cơ hội độ chúng, còn chúng không khởi thì làm sao ta biết được lòng dục trong ta còn nhiều hay ít?
Vậy nên chúng khởi lên là một cơ hội cho chúng ta đoạn trừ chuyển hóa chúng, ngay tại lúc chúng khởi thì chúng ta cũng ngay đó mà niệm Phật tập trung hết tâm lực để niệm Phật thẳng vào cái tâm dục đó thì mới có kết quả vi diệu. Còn nếu ta để cho chúng lặn mất rồi mới niệm Phật thì không hiệu quả, không thể độ được chúng.
Chính tâm dâm dục này là nguồn gốc của tất cả tội ác và là thứ duy nhất trói buộc chúng ta trong luân hồi sinh tử.
Nhưng cũng chính tâm dâm dục này lại là thứ duy nhất giúp chúng ta thoát khỏi luân hồi sinh tử nhanh hơn, nếu không có lòng dục thì chúng ta chẳng thể giải thoát.
Lưu ý: Khi quyết đoạn lòng dâm thì bắt buộc phải ăn chay và kiêng ngũ vị tân, bởi những thứ đó sẽ nuôi dưỡng lòng dâm ngày một nhiều hơn.
Phải thay đổi hành vi bất thiện và tiết chế việc ăn uống ngủ nghỉ, tiết chế và buông xả tất cả những gì lợi dưỡng thỏa mãn thân xác và các giác quan phàm tục thì mới mong đoạn dứt lòng dâm.
Muốn đoạn diệt được ái dục cần làm chủ được những điều sau đây
- Thứ nhất mắt
- Thứ hai mũi
- Thứ ba xúc chạm
- Thứ tư ý niệm khởi
Tập khí trong tâm sâu dày quý vị phải ngày ngày thực hành niệm Phật Quán Âm . Kết hợp ăn chay sám hối.
Điểm quan trọng là quý vị phải quán xét những điều này nó chỉ là duyên sinh tức thời phải buông bỏ. Điều này phải tự mình thực hành mới thấy
Nguồn: Độ Nhân
