Rối loạn giấc ngủ

Rèn trẻ tự ngủ ngoan: Thiết lập 'LUẬT NGỦ' đơn giản

TS.Anna, phát ngôn viên Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Mỹ đã nói rằng "Giấc ngủ tốt là liều thuốc kháng bệnh hoàn hảo cho mọi đứa trẻ". Vậy để rèn trẻ tự ngủ ngoan, cha mẹ cần chú ý đến vấn đề gì?